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@ 2015 CAROTA - COMIDA SEM VENENO

CONTATO

E-mail: contato@carota.com.br

Telefone Whatsapp: 61 99273-9002

Brasília, Distrito Federal

Formas  e condições
de pagamento e entrega:
 

Transferência bancária, cartão de crédito, Alelo.

Prazo de reembolso (cancelamentos de cursos e produtos sem disponibilidade): 7 dias úteis - a contar do dia seguinte da comunicação caso seja transferência; 15 dias corridos no cartão de crédito (fatura próxima).

Retirada de congelados na loja de seg a sexta das 14 às 19h (válido a partir de 1.2) 

Abacate: muito além do guacamole!

Quando falamos no tal do abacate, duas perguntas automaticamente se formam em nossas cabeças:

 

É dia de guacamole?

 

Posso mandar ver sem ganhar aqueles quilinhos extras?

 

Na verdade, o abacate vai muito além da iguaria típica da culinária mexicana e é uma das melhores frutas para ingerirmos quando pensamos em perda de peso.

 

Além de ser um excelente modulador do estresse oxidativo (controla o processo de envelhecimento), é anti-inflamatório (excelente para atletas) e facilitador da modulação hormonal.

 

Quer mais? Conheça outros benefícios nutricionais dessa maravilha:  

 

* Baixa carga glicêmica (recomendado para diabéticos);

* Fonte de fibras solúveis;

* Redutor do colesterol  (fitoesteróis);

* Fonte de ômega 9;

* Antioxidante (glutationa). 

 

Dica para os insones de plantão: comer abacate antes de dormir é uma excelente opção, já que ele também dá uma forcinha na qualidade do sono.

 

Ah, cuidado com os exageros! O ideal é consumir apenas ¼ de uma unidade pequena desse alimento por dia.

 

Aproveite os seus abacates orgânicos da Carota para fazer molhos, saladas e até uma deliciosa receita de maionese vegana. Não poupe limão, mas não estrague todos os benefícios listados acima adicionando leite e açúcar como na antiga receita de vitamina da vovó, ok?

 

 

Andressa Gomes Pinto é nutricionista (CRN1 9788), parceira da Carota e organic lover de carteirinha.

 

 

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FIQUE DE OLHO

Eu descobri que luxo, aquilo que o Aurélio diz ser opulência, pode ser simples, como andar a pé.

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